NoCarbsChallenge

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
4.4
1.27K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
50K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āđāļ­āļ› NoCarbsChallenge āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāļ™āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļšāļšāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āļ•āđˆāļģāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ€āļĨāļĒ

āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš

āļ”āđ‰āļ§āļĒ NoCarbsChallenge āļ—āļļāļāđāļœāļ™āļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āđ€āļĢāļēāļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āđāļœāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļēāļĄāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ­āļēāļĒāļļ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļœāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđāļ­āļ›āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰

āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ—āļģāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļšāļšāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āļ•āđˆāļģāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ:

- āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§
- āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
- āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•
- āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāđāļŦāļĨāļĄ
- āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
- āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
- āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
- āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
- āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļī No-Carbs Challenge:

āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ­āļ°āđ„āļĢāđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļ„āļ§āļĢāļāļīāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļĢāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“ āļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļ”āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš

- āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 10,000 āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ
- āļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ
-āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™
- āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāđ‰āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡
- āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī

āļ•āļąāļ§āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ
āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĄāļēāđ‚āļ„āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ”āļđāđāļĨāļāļēāļĢāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļļāļ“ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŦāđ‰ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļĄāļēāđ‚āļ„āļĢāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļē
āđ€āļĢāļēāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđāļšāļšāļ„āļĢāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™

- āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
- āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģ
- āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļ

āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž
āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļĨāļ°āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 10-30 āļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§

- āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
- āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
- āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ
āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ„āļļāļ“ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆ āļ—āļĩāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāđˆāļēāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĨāļīāļāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§

- āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰
- āļ™āļąāļāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ„āļĨāļīāļ
- āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ•āļĨāļ­āļ” 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™

āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāļĢāļļāđˆāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡
āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļˆāļ°āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ—āļģāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĨāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ āļĢāđˆāļ§āļĄāļŠāļ™āļļāļ!

- āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ 60,000 āļ„āļ™
- āļ–āļēāļĄāļ„āļģāļ–āļēāļĄāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™
- āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆ

āļĢāđˆāļ§āļĄāļŠāļ™āļļāļ!
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
14 āļ•.āļ„. 2568

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ› āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 2 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļ™āđāļ­āļ›
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.4
1.25K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

bug fixes and other minor improvements

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
KETO DIETS UAB
giedrius.rimkus@kilo.health
Aludariu g. 3 01113 Vilnius Lithuania
+1 412-515-3404

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļ Keto Diets

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™