Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Name: Ev Egzersizleri - Ekipmansız
Availability: InStock
Rating: 4.860897541046143 (3767238 reviews)
Author: Leap Fitness Group

Leap Fitness Group

Reklam içerirUygulama içi satın alma

4,9

3,77 Mn yorum

100 Mn+

İndirme

Tüm yaşlar

Bu uygulama hakkında

Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sunar. Günde sadece birkaç dakikada, spor salonuna gitmeye gerek kalmaksızın kas yapabilir ve zinde kalabilirsiniz. Ekipman veya koça gerek yoktur, tüm egzersizler sadece vücudunuzun ağırlığıyla yapılabilir.

Uygulama, karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız için egzersizler içerdiği gibi bunun yanında tüm vücudu çalıştıran egzersizlere de sahiptir. Tüm egzersizler uzmanlarca tasarlanmıştır. Hiçbirisi ekipmana ihtiyaç duymaz, yani spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde sadece birkaç dakikanızı alsa da kaslarınızı etkili biçimde güçlendirir ve evde baklava dilimi kas yapmanıza yardımcı olur.

Isınma ve gerinme rutinleri, bilimsel bir biçimde egzersiz yapmanızı temin edecek biçimde tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberler sayesinde her egzersiz sırasında doğru biçimi kullandığınızdan emin olabilirsiniz.

Ev egzersizlerimizle çalışmayı sürdürdüğünüzde sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.

Özellikler
*Isınma ve gerinme rutinleri
*Antrenman ilerlemesini otomatik biçimde kaydeder
*Grafik, kilo eğilimlerinizi takip eder
*Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
*Ayrıntılı video ve animasyon rehberler
*Kişisel antrenörle kilo verin
*Arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşın

Güncellenme tarihi

15 Eki 2025

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.

Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok

Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin

Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri

Kişisel bilgiler, Uygulama etkinliği ve 2 veri türü daha

Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor

Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,9

3,65 Mn yorum

Hasan

17 Ekim 2025

çok iyi uygulama herkese tavsiye ederim antrenman yaparsanız yararlarını fark edeceksiniz ben bayıldım iyiki böyle uygulamalar var 😃 fitness'e gidenler için öneriyorum hiç bir eksikliği yok, faydasını gördüm karın kasından tutun kola kadar herşeyi çok güzel tavsiye edilir ben bayağı sevdim

10 kişi bu yorumu faydalı buldu

Suat Baş

12 Ekim 2025

girmek için o kadar uğraşıyorsunuz ve sonunda kart girmeden deneme süresini bile kullanamıyorsunuz. önce bir görelim, değeri mi değmez mi bakalım. ondan sonra karar veririz o kadar para vermeye.

Leap Fitness Group

14 Ekim 2025

Merhaba, satın alma sayfasını kapatabilir ve uygulamamızı ödeme yapmadan kullanabilirsiniz. Ana sayfada günlük antrenman planları ve egzersizler sunuyoruz ve bunlar %100 ücretsizdir! Ayrıca bir reklam videosu izleyerek ekstra egzersizlerin kilidini açabilirsiniz. Premium sürümünü satın almadığınız sürece sizden ücret alınmayacaktır.

Yıldıray Gzncftc

7 Ağustos 2025

Uygulama gayet iyi ama sizin boy kilonuza göre çok daha zor antrenmanlar ve hareketler veriyor, 1 yıldızı buradan kırdım. Öbür yıldızıda beslenme, uyku düzeni, zamanlayıcı vb. Şeylerin olmaması nedeniyle kırdım.Özellikle yeni başlayanlar için çok kullanışlı bir uygulama.Ben dedim ki bakayım bi premium ne kadar fiyatı makul bir şeyse alırım dedim, baktım aylık 800 tl. Ama ödeme yerine gelince 200 tl bonus ödeme diye bir saçmalık çıkıyor, bu saçmalık düzeltilirse uygulamanın potansiyeli çok yüksek

6 kişi bu yorumu faydalı buldu

Leap Fitness Group

11 Ağustos 2025

Merhaba Yıldıray, değerli geri bildiriminiz için teşekkür ederiz. Kullanıcı ihtiyaçlarına büyük önem veriyoruz ve önerilerinizi geliştirme ekibimize ilettik. Desteğin için teşekkürler. Size daha iyi bir deneyim sunmak için uygulamamızı geliştirmeye devam edeceğiz. Saygılarımla.

Yenilikler

Antrenman deneyiminizi geliştirmek için güncellemeler yaptık:

🔢 Uygun egzersizler için otomatik sayma eklendi
⏱️ Dinlenme zamanlayıcısını ayarlamak kolaylaştırıldı ve dinlenmeleri açma/kapama seçeneği eklendi
🎵 Egzersiz sırasında müzik çalma desteği

Uygunsuz olarak işaretle