Хочете подолати небажану звичку?
Багато програм можуть допомогти вам на короткий проміжок часу… але що, якщо ви хочете довгострокових змін?
Анонімне здоров'я інше.
Анонімне здоров’я використовує підхід, що охоплює цілу людину, включаючи терапію за допомогою комп’ютера, яка, як показують дослідження, є вдвічі ефективнішою, ніж терапія окремо.
Використовуючи ефективне поєднання психології, технологій та індивідуальних сесій з особистим консультантом, Anonymous Health дає вам змогу робити вибір, який є більш здоровим.
Ми можемо допомогти вам позбутися таких поведінкових звичок, як відеоігри, азартні ігри, використання мобільного телефону чи Інтернету, нав’язливий секс і шопінг, або вживання психоактивних речовин, таких як алкоголь, марихуана, нікотин або тютюн, вейпінг, опіоїди або знеболюючі засоби, стимулятори, депресанти тощо.
Anonymous Health дає вам чіткий, дієвий план досягнення ваших цілей і надає вам інструменти, які допоможуть вам керувати тригерами. Ми забезпечуємо відповідальність і підтримку, щоб допомогти вам залишатися послідовними у повсякденній діяльності та мати мотивацію дотримуватися своїх зобов’язань у довгостроковій перспективі.
Деякі з наших функцій включають:
– Гнучкі консультації та медичні прийоми, які відповідають вашому графіку
– Медикаментозне лікування
– Страхова підтримка, включаючи плани роботодавця, Medicaid і Medicare
– Щоденні реєстрації, щоб допомогти вам залишатися на шляху
– Вправи, які допоможуть вам досягти бажаного життя, включаючи потужні інструменти для керування проблемами, тригерами, ситуаціями високого ризику, депресією та тривогою
– Підтримка, коли вона вам найбільше потрібна, наприклад, коли ви бажаєте скористатися
– Координація з місцевими групами підтримки
– Винагороди під час проходження програми
– Режим обслуговування, який допомагає вам підтримувати свою мету після її досягнення