Lasta: Healthy Weight Loss

درون ایپ خریداریاں
4.2
9.48 ہزار جائزے
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

دیرپا نتائج کے بغیر یو یو ڈائٹنگ سے تھک گئے ہیں؟ کیا آپ ایک نئے طرز زندگی، جسم اور ذہنیت کے لیے تیار ہیں؟ ہر ایک کے لیے صحت مند طرز زندگی کے ساتھی Lasta کے علاوہ مزید نہ دیکھیں۔

ہماری ایپ کو ترقی سے باخبر رہنے اور متحرک رہنے کے لیے ایک ہمہ جہت حل فراہم کرکے آپ کے وزن میں کمی اور تندرستی کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آخری ہر اس شخص کے لیے ہے جو زیادہ مکمل زندگی گزارنا چاہتا ہے۔

ذاتی نوعیت کے فٹنس پروگرام
فٹنس کے لامحدود امکانات کے لیے لاسٹا ورزش کے ٹیب میں غوطہ لگائیں۔ پیلیٹس، یوگا اور گھریلو مشقیں پیش کرتے ہوئے، ہم آپ کے فٹنس اہداف کی حمایت کرتے ہیں۔ ماہر ٹرینرز کے ذریعے مشغول ویڈیو ٹیوٹوریلز اور عمیق آڈیو آپ کے سیشن کی رہنمائی کرتے ہیں۔ ابتدائی یا اعلی درجے کے کھلاڑیوں کے لیے موزوں، Lasta آپ کے سفر کو ذاتی بناتا ہے۔ آج ہی شروع کریں اور گھر سے اپنی فٹنس کو نئی شکل دیں۔

فوڈ لاگنگ اور کیلوری ٹریکنگ
آپ کے روزانہ کی خوراک کے بارے میں یقین نہیں ہے؟ اپنی غذائیت پر نظر رکھنا اتنا آسان کبھی نہیں تھا۔ Lasta ایپ ڈاؤن لوڈ کریں، خاص طور پر بغیر کسی رکاوٹ کے کھانے کی لاگنگ اور درست کیلوری ٹریکنگ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

دیرپا نتائج کے لیے پائیدار
ہم لوگوں کے وزن میں کمی کے بارے میں سوچنے کے انداز کو تبدیل کرنے اور ان کی زندگیوں میں حقیقی، دیرپا تبدیلیاں لانے کے لیے وقف ہیں جو رویے کی نفسیات اور ذہن سازی کے کھانے کے طریقوں سے متاثر ہو کر ذہن سازی کے کھانے کے طریقوں کے ہمارے منفرد امتزاج کے ذریعے ہیں۔ Lasta کے ساتھ، آپ ایک پائیدار اور صحت مند طرز زندگی کو اپنا سکتے ہیں۔

وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والا ٹریکر
لاسٹا فاسٹ ٹریکر سے وزن میں کمی کے لیے روزہ رکھنا آسان ہو گیا ہے! تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے مجموعی صحت اور صحت مند میٹابولزم میں مدد مل سکتی ہے۔ لاسٹا فاسٹنگ ٹائمر کے ساتھ، اب آپ کو کیلوری پر پابندی والی طرز زندگی گزارنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم آپ کے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والے سفر میں آپ کی رہنمائی اور مدد کریں گے۔

ماہر صحت کے مشورے اور اوزار
صحت اور غذائیت کے بارے میں سوچنے والے رہنماؤں کے مشورے سے پردہ اٹھائیں اور تازہ ترین ثبوت پر مبنی مضامین، کرسی یوگا ورزش، وال پیلیٹس ورزش، کھانے کے منصوبے، ویڈیو مواد، آڈیو مواد، اور مزید کے ساتھ اپ ڈیٹ رہیں! ہم اپنے صارفین کے تاثرات اور خوراک کے ساتھ تعلقات کو تعلیم دینے اور تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وزن کم کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا!

واٹر انٹیک ٹریکر
ہائیڈریٹ رہنا بہت سے فوائد فراہم کرتا ہے، بشمول عمل انہضام میں مدد اور توانائی کی فراہمی۔ پانی کی مقدار کو ٹریک کرنے کے لیے Lasta کا استعمال کریں۔ ہمارا واٹر ٹریکر آسانی سے آپ کو ہائیڈریشن کی عادت بنانے اور برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

وزن کم کرنا خوشگوار اور پورا کرنے والا ہوسکتا ہے۔ آج ہی Lasta کے ساتھ اپنا سفر شروع کریں!

سبسکرپشن کی معلومات
لاسٹا پریمیم سبسکرپشن حاصل کریں اور تمام خصوصیات اور مواد تک مکمل رسائی سے لطف اندوز ہوں۔
اگر آپ ایپ میں Lasta PREMIUM سبسکرپشن کا انتخاب کرتے ہیں، تو خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید بند نہ کر دی جائے۔ موجودہ مدت کے اختتام سے پہلے 24 گھنٹے کے اندر تجدید کے لیے اکاؤنٹ سے چارج کیا جائے گا، اور تجدید کی لاگت کی نشاندہی کریں۔
صارفین گوگل پلے اسٹور کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کر سکتے ہیں۔ خریداری کے بعد صارف کے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں جا کر خودکار تجدید کو بند کیا جا سکتا ہے۔

رازداری کی پالیسی: https://lasta.app/privacy-policy
استعمال کی شرائط: https://lasta.app/terms-of-use
کسی بھی مدد کے لیے support@lasta.app پر ہماری کسٹمر سپورٹ ٹیم سے رابطہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
23 اکتوبر، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 3 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

درجہ بندی اور جائزے

4.2
9.21 ہزار جائزے

نیا کیا ہے

Lasta version 1.7.7 is here!
We’re excited to make your Lasta journey even better.
What’s New:
- Enhanced the Walking Tracker with a new trainer intro, improved calorie burn accuracy, and a smoother onboarding experience.
- Added a personalized step goal setup before starting your Walking Program.
- Introduced special pumpkin recipes to celebrate Halloween.
- Improved stability and performance with bug fixes for a smoother experience.