Dance Workout for Weight Loss
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.0star
3.13 ہزار جائزے
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
نوجوان
info
اس ایپ کے بارے میں
ڈانس کارڈیو ورزش کے ساتھ فٹنس کی خوشی دریافت کریں جو آپ کے کمرے سے وزن کم کرنے کو دلکش اور قابل حصول بناتی ہے۔ ہماری ایپ روایتی کارڈیو کی تاثیر کو رقص کی تفریح کے ساتھ جوڑتی ہے۔
بنیادی ورزش کی خصوصیات:
• تمام فٹنس لیولز کے لیے متنوع ڈانس کارڈیو روٹینز
• سایڈست شدت کی ترتیبات
• ریئل ٹائم پیشرفت کی نگرانی
• آلات سے پاک مشقیں۔
اسمارٹ ٹی وی مطابقت
فٹنس فوائد:
• متحرک حرکات کے ذریعے موثر کیلوری جلانا
• بہتر ہم آہنگی اور تال
• پٹھوں کی برداشت اور لچک میں اضافہ
• موومنٹ تھراپی کے ذریعے ذہنی تندرستی
• مکمل باڈی کنڈیشنگ
اس اکتوبر میں تھیمڈ ورزش سیشنز کے ساتھ ہالووین کے جذبے میں شامل ہوں جو آپ کے فٹنس روٹین میں جوش و خروش پیدا کرتے ہیں۔ چاہے آپ ڈراونا دھڑکنوں پر رقص کر رہے ہوں یا ہالووین ایونٹس کی تیاری کر رہے ہوں، ہماری ورزشیں آپ کو متحرک اور تفریح فراہم کرتی ہیں۔
سب کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ہمارے ایروبک ڈانس پروگرام آپ کے پورے جسم کو مضبوط بناتے ہوئے پیٹ کی چربی کو مؤثر طریقے سے نشانہ بناتے ہیں۔ پیشہ ورانہ معیار کی تدریسی ویڈیوز کے ذریعے براؤز کریں جس میں متعدد رقص کی انواع اور مشکل کی سطحیں شامل ہوں۔ اپنی پسندیدہ موسیقی کا انتخاب کریں، اپنے پسندیدہ رقص کا انداز منتخب کریں، اور ورزش کے ساتھ وزن کم کرنے کا سفر شروع کریں جو فٹنس سے زیادہ مزے کی طرح محسوس کریں۔
ڈانس کارڈیو ورزش کے ساتھ فٹنس کی خوشی دریافت کریں جو وزن میں کمی کو دل چسپ اور پائیدار بناتے ہیں۔ تال پر مبنی فٹنس روٹینز کے ہمارے جامع مجموعہ کے ساتھ گھر پر ورزش کریں۔
فٹنس ڈانس اچھی صحت اور تندرستی کا دوست ہے۔ گھر میں وزن کم کرنے کے لیے ڈانس مثالی ہے، جیسے HIIT مشقیں یا ایروبک ورزش۔ رقص کی حرکات پٹھوں کی برداشت کو بڑھانے، لچک کو بہتر بنانے اور کیلوریز کو جلانے کے لیے بہترین ہیں۔ وزن کم کرنے کے لیے ڈانس کی ورزشوں کی روزانہ خوراک کے ساتھ، آپ اپنے پورے جسم کو نئے سرے سے تشکیل دے سکتے ہیں اور شکل میں رہ سکتے ہیں۔
مردوں اور عورتوں کے لیے آف لائن ایروبک ڈانس ورزش
خواتین کے لیے ہماری فٹنس ورزش کے ساتھ اپنی ایروبکس کی دلچسپی کو گھر تک پہنچانے کے لیے بلا جھجھک۔ خواتین وزن کم کرنے کی عام مشقوں کے مقابلے ڈانس یا اسی طرح کے ورزش کے لیے زیادہ شدت کی تربیت کو ترجیح دیتی ہیں۔ اگر نہیں، تو خواتین کے لیے بہت سے کارڈیو ورزش اور HIIT ہوم ورک آؤٹ دستیاب ہیں جن کی خواتین مشہور ٹرینر اکثر تجویز کرتے ہیں۔ جہاں تک مردوں کا تعلق ہے، ایروبکس ڈانس پیٹ کی چربی کو تیزی سے کھونے کے لیے ایک مشق کا معمول ہے۔ یہ سمجھنے کے لیے ہماری مفت کلاسوں میں جائیں کہ ڈانس کے ذریعے ورزش کرنا صحت مند باڈی بلڈنگ کی طرف کس طرح ایک قدم ہے۔ خواتین کے لیے ہماری ڈانس ورزش ایپس میں موجود ویڈیوز کا مقصد مردوں اور عورتوں دونوں کے وزن میں کمی کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنا ہے۔
کہیں سے بھی ورزش تک رسائی حاصل کریں۔
اپنی پسندیدہ ورزشیں دیکھیں، نئی تجاویز دریافت کریں، اور بغیر کسی رکاوٹ کے ورزش کریں۔ ہمارا TV OS سپورٹ آپ کو اپنے TVs پر روزانہ وزن کم کرنے کے ورزش تک رسائی حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ پیٹ کی چربی کھو دیں اور حیرت انگیز بیلی ڈانس ٹیوٹوریلز کے ساتھ فٹ ہوجائیں۔ اعلی معیار کی ڈانس ورزش ویڈیوز کے ساتھ اپنی روزانہ کی ورزش سے لطف اٹھائیں۔ یہ ایک ڈانسنگ ایکسرسائز ایپ ہے جس میں میوزک کے ساتھ ڈانس ورزش کے متعدد آئیڈیاز کو بور کیے بغیر دریافت کیا جاسکتا ہے۔ خواتین کے لیے ڈانس ورزش پیٹ کی چربی کو کم کرنے اور چند دنوں میں شکل اختیار کرنے میں مدد کرتی ہے۔
ہماری وزن کم کرنے والی ڈانس ایپ کے ساتھ فٹ ہونے کے لیے موسیقی ترتیب دیں، ڈانس چنیں، اور گھر پر ورزش کریں!
بنیادی ورزش کی خصوصیات:
• تمام فٹنس لیولز کے لیے متنوع ڈانس کارڈیو روٹینز
• سایڈست شدت کی ترتیبات
• ریئل ٹائم پیشرفت کی نگرانی
• آلات سے پاک مشقیں۔
اسمارٹ ٹی وی مطابقت
فٹنس فوائد:
• متحرک حرکات کے ذریعے موثر کیلوری جلانا
• بہتر ہم آہنگی اور تال
• پٹھوں کی برداشت اور لچک میں اضافہ
• موومنٹ تھراپی کے ذریعے ذہنی تندرستی
• مکمل باڈی کنڈیشنگ
اس اکتوبر میں تھیمڈ ورزش سیشنز کے ساتھ ہالووین کے جذبے میں شامل ہوں جو آپ کے فٹنس روٹین میں جوش و خروش پیدا کرتے ہیں۔ چاہے آپ ڈراونا دھڑکنوں پر رقص کر رہے ہوں یا ہالووین ایونٹس کی تیاری کر رہے ہوں، ہماری ورزشیں آپ کو متحرک اور تفریح فراہم کرتی ہیں۔
سب کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ہمارے ایروبک ڈانس پروگرام آپ کے پورے جسم کو مضبوط بناتے ہوئے پیٹ کی چربی کو مؤثر طریقے سے نشانہ بناتے ہیں۔ پیشہ ورانہ معیار کی تدریسی ویڈیوز کے ذریعے براؤز کریں جس میں متعدد رقص کی انواع اور مشکل کی سطحیں شامل ہوں۔ اپنی پسندیدہ موسیقی کا انتخاب کریں، اپنے پسندیدہ رقص کا انداز منتخب کریں، اور ورزش کے ساتھ وزن کم کرنے کا سفر شروع کریں جو فٹنس سے زیادہ مزے کی طرح محسوس کریں۔
ڈانس کارڈیو ورزش کے ساتھ فٹنس کی خوشی دریافت کریں جو وزن میں کمی کو دل چسپ اور پائیدار بناتے ہیں۔ تال پر مبنی فٹنس روٹینز کے ہمارے جامع مجموعہ کے ساتھ گھر پر ورزش کریں۔
فٹنس ڈانس اچھی صحت اور تندرستی کا دوست ہے۔ گھر میں وزن کم کرنے کے لیے ڈانس مثالی ہے، جیسے HIIT مشقیں یا ایروبک ورزش۔ رقص کی حرکات پٹھوں کی برداشت کو بڑھانے، لچک کو بہتر بنانے اور کیلوریز کو جلانے کے لیے بہترین ہیں۔ وزن کم کرنے کے لیے ڈانس کی ورزشوں کی روزانہ خوراک کے ساتھ، آپ اپنے پورے جسم کو نئے سرے سے تشکیل دے سکتے ہیں اور شکل میں رہ سکتے ہیں۔
مردوں اور عورتوں کے لیے آف لائن ایروبک ڈانس ورزش
خواتین کے لیے ہماری فٹنس ورزش کے ساتھ اپنی ایروبکس کی دلچسپی کو گھر تک پہنچانے کے لیے بلا جھجھک۔ خواتین وزن کم کرنے کی عام مشقوں کے مقابلے ڈانس یا اسی طرح کے ورزش کے لیے زیادہ شدت کی تربیت کو ترجیح دیتی ہیں۔ اگر نہیں، تو خواتین کے لیے بہت سے کارڈیو ورزش اور HIIT ہوم ورک آؤٹ دستیاب ہیں جن کی خواتین مشہور ٹرینر اکثر تجویز کرتے ہیں۔ جہاں تک مردوں کا تعلق ہے، ایروبکس ڈانس پیٹ کی چربی کو تیزی سے کھونے کے لیے ایک مشق کا معمول ہے۔ یہ سمجھنے کے لیے ہماری مفت کلاسوں میں جائیں کہ ڈانس کے ذریعے ورزش کرنا صحت مند باڈی بلڈنگ کی طرف کس طرح ایک قدم ہے۔ خواتین کے لیے ہماری ڈانس ورزش ایپس میں موجود ویڈیوز کا مقصد مردوں اور عورتوں دونوں کے وزن میں کمی کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنا ہے۔
کہیں سے بھی ورزش تک رسائی حاصل کریں۔
اپنی پسندیدہ ورزشیں دیکھیں، نئی تجاویز دریافت کریں، اور بغیر کسی رکاوٹ کے ورزش کریں۔ ہمارا TV OS سپورٹ آپ کو اپنے TVs پر روزانہ وزن کم کرنے کے ورزش تک رسائی حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ پیٹ کی چربی کھو دیں اور حیرت انگیز بیلی ڈانس ٹیوٹوریلز کے ساتھ فٹ ہوجائیں۔ اعلی معیار کی ڈانس ورزش ویڈیوز کے ساتھ اپنی روزانہ کی ورزش سے لطف اٹھائیں۔ یہ ایک ڈانسنگ ایکسرسائز ایپ ہے جس میں میوزک کے ساتھ ڈانس ورزش کے متعدد آئیڈیاز کو بور کیے بغیر دریافت کیا جاسکتا ہے۔ خواتین کے لیے ڈانس ورزش پیٹ کی چربی کو کم کرنے اور چند دنوں میں شکل اختیار کرنے میں مدد کرتی ہے۔
ہماری وزن کم کرنے والی ڈانس ایپ کے ساتھ فٹ ہونے کے لیے موسیقی ترتیب دیں، ڈانس چنیں، اور گھر پر ورزش کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.0
2.9 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
* Groove to new dance routines for your fitness journey.
* Explore exciting workout music for your weight loss.
* Enjoy enhanced dance moves and choreography.
* Minor improvements for a smoother dance experience.
* Explore exciting workout music for your weight loss.
* Enjoy enhanced dance moves and choreography.
* Minor improvements for a smoother dance experience.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
rstreamlabs@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
