Simple: AI Weight Loss Coach

دیرپا وزن میں کمی کے لیے AI ہیلتھ کوچ
سادہ آپ کو ذاتی نوعیت کے منصوبوں، ریئل ٹائم غذائیت کے تجزیہ، آن ڈیمانڈ کوچنگ، اور موزوں ورزشوں کے ساتھ وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے—بغیر کیلوری کی گنتی یا انتہائی پابندیوں کے۔ پہلی بار، ترقی اصل میں مزہ محسوس کرتی ہے. ہمیں صحت کے ڈولنگو کے طور پر سوچیں: حوصلہ افزا، لطف اندوز، اور حیرت انگیز طور پر لذت بخش۔ جب کہ دوسرے حل انتہائی حد تک آگے بڑھتے ہیں، سادہ آپ کو ایسا توازن تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کو وزن کم کرنے کے سفر کے دوران مسکراتا رہتا ہے۔ مستقل مزاجی، آسان بنا دیا گیا۔

آپ کو سادہ کے ساتھ کیا ملتا ہے۔
ماہرین کے ذریعہ تربیت یافتہ AI کوچ
Avo™ آپ کا سمارٹ درون ایپ کوچ ہے، جو آپ کو ذاتی مشورے، حوصلہ افزا کوچنگ، اور سائنس کی حمایت یافتہ حکمت عملیوں کے ساتھ رہنمائی کرتا ہے—کسی بھی وقت، کہیں بھی۔

ایوو ویژن کے ساتھ فوری فوڈ فیڈ بیک
اپنے گروسری، مینو، یا کھانے کی تصویر کھینچیں اور فوری رہنمائی، غذائیت کی بصیرتیں، اور ترکیب کے خیالات حاصل کریں۔ کوئی کیلوری ریاضی نہیں — چلتے پھرتے صرف واضح، قابل عمل مشورہ۔

آسان، ذاتی نوعیت کی ورزش
آپ کی فٹنس لیول اور اہداف سے ملنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے سادہ، ابتدائی دوست ورزش کے منصوبے حاصل کریں۔ طاقت پیدا کریں، کیلوریز جلائیں، اور ورزش کے معمولات کے مطابق رہیں جن سے آپ واقعی لطف اندوز ہوں گے۔

ایک حقیقی وقت میں کامیابی کا اسکور، جو آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اپنے ذاتی کامیابی کے اسکور کے ساتھ حقیقی وقت میں پیشرفت کو ٹریک کریں۔ فوری طور پر دیکھیں کہ آپ کے انتخاب کیسے جمع ہوتے ہیں، یہ سمجھیں کہ کہاں ایڈجسٹ کرنا ہے، اور جب آپ اپنے اہداف کے قریب جاتے ہیں تو حوصلہ افزائی کرتے رہیں۔

تناؤ کے بغیر پائیدار نتائج
روزانہ کے چھوٹے انتخاب کو دیرپا عادات میں بدل دیں تاکہ آپ وزن کم کر سکیں، بہتر محسوس کر سکیں اور سخت پرہیز کے بغیر مستقل مزاجی سے رہ سکیں۔

بلنکی سے ملو: آپ کی جذباتی حمایت فلف
زیادہ تر وزن کم کرنے والی ایپس آپ کو چارٹ اور لکیریں دیتی ہیں۔ سادہ آپ کو Blinky دیتا ہے۔
وہ زندہ دل، ڈرامائی اور نظر انداز کرنا ناممکن ہے۔ ایک ترکاریاں لاگ ان کریں، وہ خوش ہے. لیٹ نائٹ فرائز لاگ ان کریں، وہ آپ کے ساتھ شامل ہو گا جبکہ آپ کو ٹریک پر واپس آنے میں مدد ملے گی۔ لاگنگ کو چھوڑ دیں، اور وہ افسردہ ہو جاتا ہے — یا مکمل افراتفری کا شکار ہو جاتا ہے۔
Blinky مستقل مزاجی کو مزہ دیتا ہے:
- روزانہ کی حوصلہ افزائی - "بلنکی آج کیا کہے گا؟"
- چنچل جوابدہی — وہ ردعمل جو آپ کو لاگ ان کرتے رہتے ہیں۔
- اسٹریک ریوارڈز - مستقل رہیں اور گولڈن بلنکی حاصل کریں۔

یہ ڈانٹ کے بغیر احتساب ہے۔ اس کے موڈ آپ کو مصروف، تفریح، اور واپس آتے رہتے ہیں—صحت مند عادات کو قائم رکھنا اور حقیقی وزن کم کرنا۔

وہ خصوصیات جو آپ کو پسند آئیں گی۔
- Avo™ سے ذاتی نوعیت کی وزن میں کمی کی کوچنگ
- ایوو ویژن کے ساتھ فوٹو پر مبنی نیوٹریشن فیڈ بیک
- ابتدائی دوستانہ، ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے
- بلنکی کی طرف سے دیانتدار، چنچل حوصلہ افزائی
- فوری کھانا، پانی، سرگرمی، اور وزن کم کرنا
- اپنے اقدامات، وزن، پانی اور نیند کے ڈیٹا کو مطابقت پذیر بنانے کے لیے Google Fit یا Fitbit کے ساتھ سادہ لنک کریں۔

کیوں سادہ کام کرتا ہے
وزن میں کمی کمال کے بارے میں نہیں ہے - یہ مستقل مزاجی کے بارے میں ہے۔ آسان لاگنگ کو آسان بناتا ہے، ورزش کو قابل رسائی، اور صحت مند انتخاب کو مزہ دیتا ہے، تاکہ آپ ایسی عادات بنا سکیں جو دیرپا رہیں۔

اسی لیے لوگ ہمیں "صحت کا ڈولنگو" کہتے ہیں۔ ہم محنت کو خوشگوار، حوصلہ افزا، اور یہاں تک کہ لذت بخش چیز میں بدل دیتے ہیں۔ جہاں دیگر ایپس طبی یا پابندیاں محسوس کرتی ہیں، سادہ آپ کو مسکراتا، ہنساتا اور مزید کے لیے واپس آتا ہے۔

اور یہ کام کرتا ہے۔ آج تک، Simple 800,000+ فعال سبسکرائبرز کی خدمت کرتا ہے، جنہوں نے اجتماعی طور پر 17.5 ملین پاؤنڈ سے زیادہ کا نقصان کیا ہے۔ 20M+ ڈاؤن لوڈز اور اوسطاً 4.7-ستارہ کی درجہ بندی کے ساتھ، سادہ دنیا کی بہترین درجہ بندی والی فلاحی ایپس میں شامل ہے۔

ہمیں عالمی سطح پر بھی پہچانا گیا ہے — جن کا نام ورلڈ فیوچر ایوارڈز (2025) کے ذریعے سرفہرست 100 AI کمپنیوں میں شامل ہے اور MedTech بریک تھرو (2025) کے ذریعے بہترین ورچوئل ہیلتھ کوچ سے نوازا گیا ہے۔ ہمارے طریقوں کو سائنس کی حمایت حاصل ہے، جو ہم مرتبہ کے جائزے والے جرائد میں شائع ہوتے ہیں، اور معروف بین الاقوامی کانفرنسوں میں پیش کیے جاتے ہیں۔