30天内减肥

我雖然還沒開始使用这个app但是我看了大家的評論我知道這個應該很有用我現在三年級都已經38.7公斤了希望30天內真的可以減肥吧一見我每天都有很多補習班所以沒什麼時間。還記得我嗎我是Hey Ho哦~已經第一天了我終於堅持到第一天有平板支撐有點難其中最難的就是平板支撐因為我的手不力量沒有什麼力現在我給五顆星因為我覺得不錯但是我還是希望呢過不了多久一個月後我會回來改成評價看我到底有沒有瘦一點希望我可以瘦你們也可以回答一下我的問題就是你們這些用過很久的人可以跟我說一下到底有沒有很大的作用嗎可以試試看我38.7公斤到底可以受到多少我的目標是31.7公斤但是我知道很難畢竟一個月減7斤畢竟我在我朋友裡都是最胖的那一個我非常傷心所以就來錄這個30天內減肥的app了我真的很希望可以瘦如果可以的話我會堅持用一年希望真的會瘦我已經很傷心很傷心了因為有男生跟我說你也太胖了吧所以我心裡非常的傷心所以就來錄這個App了♥️♥️♥️♥️♥️♥♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

爱死这个功能了，超好玩，我最爱平板撑体了！之前录的时候做到一半，就因为开学懒惰了，结果删掉后又想减。现在买了体重秤，可以天天记录体重，又是假期，终于可以再开始减了，但试了下别的评价较高的软件，都没有平板撑体，一点儿都不好玩，果然还是这个软件比较适合我 (≧▽≦)

我个人现在正在用着app，自己很是喜欢，这个app让我这个不会锻炼也没有理由不锻炼，app会一步一步指引你去做动作，做多少个或做多少秒都有。动作也不是超级难，所以不管再胖也应该很容易就跟着app做。每天做的动作也花不聊你多少时间，我相信只要天天跟着app做就一定会减肥的。