女性健身 - 女性锻炼减肥瘦身软件

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關於此應用程式

现在就动起来! 准备成为更好的自己!

这款女性健身应用能够帮助你快速减脂,健康瘦身! 每天只需7分钟,很快就能获得完美的比基尼身材!

女性健身应用可以帮助你燃烧腹部脂肪、紧实臀部、瘦腿、瘦腰,打造迷人身材。现在就开始在家锻炼,感受脂肪的燃烧吧! 坚持健身,变成更好的自己!

快来开始你的健身之旅,燃烧卡路里,甩掉腹部脂肪,性感身材指日可待!

为什么选择女性健身应用?

√ 简短有效的锻炼,高效燃烧脂肪
√ 科学证实有助于减肥,提高身体素质
√ 自重锻炼,无需器材
√ 针对身体各个部位
√ 动画和视频指导,如同私人健身教练,专业高效
√ 无锁定功能
√ 初学者也能轻松使用
√ 在家即可进行全身锻炼,女性腹肌锻炼,臀部锻炼、腿部锻炼,减肥锻炼,减脂运动
√ 专门为女性设计的减肥健身应用
√ 所有训练配有教练提示,帮你规范锻炼姿势
√ 热身运动和拉伸运动
√ 记录减肥进度
√ 记录消耗的热量
√ 适用于初学者和专业人士
√ 私人健身教练助你完成减肥目标
√ 与Google Fit同步数据

简短而有效是我们这款健身应用最大优点之一,因而可从数百个女性健身应用中脱颖而出。快来使用这款专为女性定制的健身应用吧,马上成为更好的自己!
更新日期
2025年10月22日
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為確保安全,請先從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始。資料私隱和安全程序可因使用情況、所在地區和年齡而異。此資料由開發人員提供,並可能會隨時間更新。
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详细了解开发者如何声明数据分享事宜
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个人信息、健康与健身和另外 3 种数据
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評分和評論

4.9
784K 則評論
Google 使用者
2019年7月25日
我覺得這個軟體非常棒,除了秒數倒數以外,他有的動作是用計次,要自己做完次數後在按完成才會進行下個動作,可以自己增加難度,比如抬腿十次,就可以抬腿堅持五秒這樣十次後在按完成,才不會在時間內很緊張沒做完,超棒的! 只是提醒運動時間都沒辦法提醒,必須自己訂手機鬧鐘提醒運動
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Google 使用者
2019年1月27日
認真的一個運動app,喜歡裡面還做了動作的影片連結,可以在一個人的時候,也能做出比較對的姿勢,提醒功能也是每次都讓自己覺得今天沒做就超愧疚的功能,希望透過這個app能慢慢養成一些好的運動習慣,對其他也在努力養好習慣的大家打氣,希望自己能好好撐過這段日子。
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Ting Chen
2024年1月3日
很好,但對我不適用。 每天訓2/3都是瑜珈墊上的運動,但我不希望躺在地上運動。我找不到哪裡可以取消掉出現這些,只能一個一個的去替換,非常麻煩也打擊積極性。 昨天才設定保存,今天得重設定。 這個app看得出製作的用心,但不適合我,很遺憾。
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Leap Fitness Group
2024年1月4日
您好,感謝您使用我們的app。 請問您做的是哪個運動? 一般情況下,如果您點擊鍛煉右上角的✏️修改了動作並保存,下次可以按照修改後的內容進行鍛煉,不用重新設定。 您可以透過femalefitnessfeedback@gmail.com詳細描述您的問題並向我們發送相關頁面截圖,我們將為您提供針對性的幫助。