女性健身—女性鍛鍊

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關於這個應用程式

現在就動起來!迎接更好的自己!

使用我們的《女人鍛鍊 - 女性健身應用程式》,達到減重健身效果!每天只要七分鐘,就能擁有傲人比基尼曲線!

《女人鍛鍊 - 女性健身應用程式》幫助您燃燒腹部脂肪、緊實臀肌、瘦大腿、擁有纖細腰線、並達到健身成效。跟著我們進行在家即可做的訓練運動,享受燃脂快感。擁有健康身體,成為更好的自己!

訓練身體、燃燒熱量、減重,您很快就能擁有性感的身材!

為何要選擇這個健身減重應用程式?

√ 利用快又有效的健身運動,獲得最大燃脂成效
√ 經過科學證實,可減重、增進健康
√ 只需要身體的重量即可進行,無需器材
√ 適用於身體各個部位的減重健身運動
√ 動畫與影片指引,有如您專屬的健身教練就在身邊
√ 無需解鎖功能
√ 初學者也能輕鬆使用
√ 在家即可全身健身,鍛鍊臀部、進行女性腹肌鍛鍊、女性腿部鍛鍊、減重運動、燃脂運動
√ 專門為女性設計的減重應用程式
√ 所有運動都搭配訓練提示,幫助您使用正確姿勢
√ 暖身與伸展運動
√ 記錄您的減重過程
√ 記錄您燃燒的卡路里數
√ 新手與專家均適用
√ 與您的私人教練一起減重

這個健身減重應用程式比起市面上諸多減重、女性健身與減重應用程式更加簡單又有效。現在就使用這個女性健身應用程式,成為更好的自己!
更新日期
2025年10月22日
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資料安全性

想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
不會與第三方分享資料
進一步瞭解開發人員如何聲明資料分享事宜
這個應用程式可能會收集以下類型的資料
個人資訊、健康與健身和另外 3 種資料
資料在傳輸時會加密
你可以要求系統刪除資料

評分和評論

4.9
78.4萬則評論
Google 使用者
2019年7月25日
我覺得這個軟體非常棒,除了秒數倒數以外,他有的動作是用計次,要自己做完次數後在按完成才會進行下個動作,可以自己增加難度,比如抬腿十次,就可以抬腿堅持五秒這樣十次後在按完成,才不會在時間內很緊張沒做完,超棒的! 只是提醒運動時間都沒辦法提醒,必須自己訂手機鬧鐘提醒運動
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Google 使用者
2019年1月27日
認真的一個運動app,喜歡裡面還做了動作的影片連結,可以在一個人的時候,也能做出比較對的姿勢,提醒功能也是每次都讓自己覺得今天沒做就超愧疚的功能,希望透過這個app能慢慢養成一些好的運動習慣,對其他也在努力養好習慣的大家打氣,希望自己能好好撐過這段日子。
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Ting Chen
2024年1月3日
很好,但對我不適用。 每天訓2/3都是瑜珈墊上的運動,但我不希望躺在地上運動。我找不到哪裡可以取消掉出現這些,只能一個一個的去替換,非常麻煩也打擊積極性。 昨天才設定保存,今天得重設定。 這個app看得出製作的用心,但不適合我,很遺憾。
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Leap Fitness Group
2024年1月4日
您好,感謝您使用我們的app。 請問您做的是哪個運動? 一般情況下,如果您點擊鍛煉右上角的✏️修改了動作並保存,下次可以按照修改後的內容進行鍛煉,不用重新設定。 您可以透過femalefitnessfeedback@gmail.com詳細描述您的問題並向我們發送相關頁面截圖,我們將為您提供針對性的幫助。